Liikunnan tarpeessa?
Tänään kävin kavereiden kanssa hiukan liikuntaa harrastamassa. Huomasin ainakin samalla kuinka hyvin lukion toisena vuotena loppunut liikunta oli vaikuttanut minuun. Matka jonka jaksoin vielä ylä-asteella ja lukio alussa juosta ihan helposti tuntui nyt huomattavasti rankemmalta. Kiersimme pururataa, jonka olin joskus ennen jaksanut juosta kokonaan läpi kovalla vauhdilla, mutta nyt kun yritin samalla vauhdilla juosta, oli pakko pitää hengähdystauko jo puolessavälissä. Pelasimme myös hiukan tennistä ja pakko myöntää ettei ihan vielä voi omilla taidoilla kerskua. :D
Tämän päiväisen urheilukokemuksen perusteella on kyllä pakko todeta, että liikuntaa olisi ruvettava harrastamaan jollain tavalla vähintään kerran viikossa. Edessä häämöttävä armeija voi muuten muuttua todelliseksi kuntokouluksi. :D Lenkkeily, jota olen ennen pitänyt aivan turhana ajanhukkana, alkaa jo tuntua varsin varteenotettavalta liikuntamuodolta. Talvella tietenkin luistelua pitää harrastaa paljon ja ehkä voisi harkita jopa punttisalilla käyntiä jos sellaiseen vain löytyy aikaa.
BloG (RSS)